Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 41.75g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Гречка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Вяленая Говядина, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Петрушка. Snacks/Other: Кефир 1%, Fitness Батончик злаковый спелые ягоды, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Восточный Калейдоскоп Арахис Жареный Солёный, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|