Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 101.84g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной, Global Village Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Корица, Яичный Белок, Голден Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyalaktionova's Weight History
|