Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 85.11g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски, Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Черкашин Рулет из Индейки, Вермишель, Зраза, Домик в деревне Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mixa1979's Weight History
|