|
ог 89
от 89
ож 103
об 104
|
77.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 15.80g | Prot: 66.63g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Яблоко, Морской Коктейль. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_77784's Weight History
|