|
В преддверии весенних стартов ребята в зале спрашивают меня:"Ну что, будешь выступать?". А я делаю круглые глаза и отвечаю:"НЕТ, конечно!" И ржу, ничего не объясняя.
Опытным спортсменам выступать на соревнованиях стоит только в двух случаях:
1. Если есть ощутимая прибавка в движении с последних соревнований (у кого-то и 5 кг - ощутимо, ага);
2. Если точно известно, что удастся попасть в призы и они, призы эти, действительно нужны.
Лучше, когда оба пункта вместе. 😁 Все остальное, имхо, проматывание денег и времени, которые лучше потратить на подготовку к следующим стартам.
|
1628 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 33.43g | Carbs: 261.52g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Салат Овощной, Творожное Печенье. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, ВкусВилл Печенье Творожное. more...
|
|
 Comments
Вот я примерно потому перед своими соревами и ссыкую - за призы хызы, прибавка есть, но субъективно сложно оценить, насколько она существенна :D А вообще - удачи! Когда соревки?
13 Mar 18 by member: Voodoo Raccoon
|
Для опытных спортсменок, когда уже, по сути, упираешься в максимум человеческих возможностей, существенным можно считать даже 2,5 кг и из-за них - да, можно выступить. Если ещё есть куда стремиться, имхо, лучше выступать раз в полгода (ну или просто реже), и показывать + 5-15 кг в каждом движении, чем раз в два-три месяца с + 5-7,5 в сумме трёх движений. Т.е. в первом случае - можно сказать о явном росте спортивного мастерства. Во втором -"топтание на месте", "прибавила херню", "остановилась в росте" и т.п. Опять же, могут быть всякие обстоятельства, поэтому, конечно же, не претендую на истину в последней инстанции.😀
Следующие старты планирую на осень, спасибо! 😄😘
13 Mar 18 by member: Anastassiya_LWS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastassiya_LWS's Weight History
|