Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 71.18g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Травяной Чай, Мерси Конфеты, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Котлета Домашняя, Сочень с Творогом, Haribo Chamallows, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CoBeHoK_'s Weight History
|