|
JJS ada pemecahan rekor pribadi katanya :))..tes lari kali ya..gk tau sanggup apa enggak jarang segitu..
|
1555 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 133.37g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Labu Siam, Sawi, Jamur, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Minyak Kelapa. Lunch: Minyak Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Kambing. Dinner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Santan, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Alpukat. Snacks/Other: Jahe, Seledri, Mentimun (Kupas), Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). more...
|
|
2529 kcal
|
Exercise:
jjs - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wishnudwi marendra's Weight History
|