Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 83.36g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное, Славия Кефир, Льняные Семена, Повна Чаша Кунжут, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Перловка с Грибами, Печень Куриная Жареная. Dinner: Агробизнес Батон, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Семечки ( Вкусняшки От Сашки). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x KyKyCuKu x's Weight History
|