kiloelfe's Journal, 12 Mar 18

Moin
schöne Woche
77.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2018:
1716 kcal Fat: 60.20g | Prot: 66.69g | Carbs: 227.62g.   Breakfast: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Andechser Natur Joghurt 0,1%. Lunch: Hühnersuppe, Gut & Günstig Hühner Frikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Mohnkuchen, Bounty Bounty Zartherb. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Moin,danke,dir auch Elfe.Schnapszahl Heute bei dir 😉🙋 
12 Mar 18 by member: Pavanka

     
 

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