|
77/57/95
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 191.00g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Ладные Спираль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|