Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 56.13g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Grow Food Фарфале, Куриная Грудка Вареная, Heinz Соус Песто. Snacks/Other: Хлеб Черный, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shameless_beast's Weight History
|