Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 114.93g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Банан, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Хлопья Пшеничные . Lunch: Лента Хлеб Зерновой Финский, Борщ с Говядиной, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Минтай Запечённый, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кешью, Яблоко, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Schneller Строганина. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|