Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 40.78g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Морковь, Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Белая Корова Кефир, Капуста Жареная, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Рисовый Суп с Курицей, Зеленый Чай, Мёд, Морковь, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Айва, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|