Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
105.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 89.59g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Каша Рисовая на Молоке, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Устюгмолоко Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|