Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 54.64g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Heinz Соус Песто, Куриная Грудка Вареная, Grow Food Фарфале. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Ореха, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shameless_beast's Weight History
|