Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 74.23g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины. Lunch: Котлеты из Говядины, Ржаной Хлеб, Помидор Соленый, Салат из Капусты, Скумбрия Копченая. Dinner: Яблоко, Утиное Мясо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|