Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 53.17g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Красногорский Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|