DreamLisa's Journal, 10 Mar 18

Вот и прошла первая, но не последняя, неделя на "пп" и спорте. За эти семь дней я потеряла 1,6 кг. Не знаю, хорошо это или мало... Посмотрим, что будет дальше. Стараюсь, есть побольше, но не сильно получается. Но я смогла скушать два полноценных яйца. то есть вместе с желтком, который раньше отдавала членам семьи. у меня был огромный страх перед жирами. А в желтках его много. Но почитав фс, я поняла, что делал много-много ошибок.)) Завтра скину свои параметры (хаха),чтобы можно было их отслеживать раз в неделю.)
"Препятствие - это то, во что упирается взгляд человека, когда он отрывает этот взгляд от своей цели."

---

1140 kcal

Fat: 24.43g | Prot: 98.10g | Carbs: 125.27g.   Breakfast: Авак Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авак Лаваш Армянский, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Авак Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Магнит Морковь Вареная. more...