LaMilli's Journal, 10 Mar 18

Essen für heute Abend vorbereitet ✅
Sport gemacht ✅
Gleich leider noch arbeiten...aber dann Wochenende 😊

54.1 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1296 kcal

Fat: 29.31g | Prot: 114.22g | Carbs: 148.71g.   Lunch: Edeka Heidelbeeren , Wasser, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Belbake Backkakao, Milbona Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Flohsamenschalen, Grandiso Puddingpulver Schokolade, K-Classic Zarte Haferflocken, Zucchini, Karotten. Dinner: Arla Finello Light, Olivenöl, Schalotten, Champignons Frisch, Rote Paprika, Karotten, Zucchini, Kartoffeln. Snacks/Other: K-Classic Veganes Bio-Erdnuss-Mus, REWE Bio Apfelmark, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Milbona Magerquark, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. more...

2282 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...