Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
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79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1759 kcal
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Fat: 73.90g | Prot: 202.44g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Gustibus Crema di Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Terra & Vita Insalata Primavera, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Anderson Prolyze, Fage Fruyo 0% Vaniglia. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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