Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 121.93g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Мандарины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны, Куриное Филе, Кукуруза Вареная. Dinner: Помидоры Черри, Брокколи, Мясо Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Pilates - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaPotapova's Weight History
|