bohdanaprincess's Journal, 10 Mar 18

Доброе утро!
Вот такой у меня завтрак 🍳

✅ вареные яйца - 3 шт (203 ккал)
✅ свиной гуляш - 50 гр (75 ккал)
✅ сыр голландский - 17 гр (59 ккал)
✅ чай зелёный без сахара - 240 мл (2 ккал)

В общем вышло на 339 ккал 🧘🏼‍♀️

---

729 kcal

Fat: 31.65g | Prot: 39.36g | Carbs: 70.01g.   Breakfast: Зеленый Чай, Премия Сыр Голландский, Гуляш из Свинины, Вареное Яйцо. Lunch: Цархліб Хлеб Юриевский, Гороховый Суп. Snacks/Other: Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте. more...