|
ог 90
от 88
ож 105
об 106
|
78.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 64.77g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Real Хлеб Луковый. Snacks/Other: Real Хлеб Луковый, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_77784's Weight History
|