Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 116.72g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Натси Смесь Цукаты, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Турбослим Батончик Белковый, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Лайт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|