Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
104.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 69.44g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Дольче Десерт Банан с Шоколадом, Морковный Торт. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Сыр Тоффу Соевый, Зеленый Лук, Рыбный Суп. Dinner: Сыр Сулугуни, Марка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Александровна13's Weight History
|