Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 44.23g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Белый Город Кефир 1%, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Минтай Запечённый, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Щедро Хлебцы (2 шт.) с Творожным Сыром (20 г). Snacks/Other: Хлебцы, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shameless_beast's Weight History
|