Helga Penkvao's Journal, 09 Mar 18

Что-то ела сегодня, ела, а даже 1500 не набрала..всю еду вношу сюда...РСК вообще 1700...может я что не так делаю? ну единственно что куриная грудка была с помидором и диет.сыром сверху. Не нашла такую еду, думаю 195к достаточно... посмотрите плиз...

View Diet Calendar, 09 March 2018:
1304 kcal Fat: 39.22g | Prot: 96.46g | Carbs: 143.75g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Corny Slim с Шоколадом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Фрутоняня Пюре из Яблок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Яблоко Зеленое, Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Банан, Апельсин. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helga Penkvao's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.