|
Ужин на 380 ккал:)
|
1315 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 129.81g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Цикорий с Молоком, Мой овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Морковно-чесночный салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Миндаль, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
Аааа, как же тоже захотелось) ну нельзя такое на ночь выкладывать 😋
09 Mar 18 by member: ananasiam
|
09 Mar 18 by member: ananasiam
|
ananasiam, спасибо:)) я давно уже покушала, а фотку не выложила😂 Вот и решила сама слюни перед сном пустить 😆😆😆
09 Mar 18 by member: АннаЕгорова2308
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|