Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 156.87g | Prot: 98.58g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Сыр Фета, Яйцо (Целое). Lunch: Буренка Сливки 21%, Тыквенные Семечки, Молокія Сметана 20%, Яготинский Масло 82,5%, Лук, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Тушеное, Жменька Рисовые Хлебцы, Mondelez Сыр Филадельфия Original. Dinner: Пекинская Капуста, Свинина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|