Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 99.50g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Lunch: Перекресток Хлеб Нордлендер, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сгущенка, Сырники Идеальные, Сметана 20%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Ролл Огурец, Меридиан Кальмар в Рассоле. Dinner: Самогон, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Сыр Сулугуни, Ашан Киви, Ананас, Растительное Масло, Куриные Грудки, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|