Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
97 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 200.79g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Молком Молоко 1,5%, Кэроб, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Салат Французский Витаминный, Пп Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, VPLab Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|