Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 65.10g | Carbs: 46.97g.
Breakfast: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Тележка Конфеты из Бельгийского Шоколада. Lunch: Кабачок. Dinner: Кофе, Сарафаново Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриный Суп, Курица Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 0%, Конфета, Кофе с Молоком, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Водка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|