Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 112.43g | Carbs: 227.91g.
Breakfast: Банан, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья, Яблонька Наполеон с Вишней. Lunch: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Гречка. Dinner: Кешью, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|