Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1550 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 103.76g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Ариант Холодец Домашний, Ариант Холодец Домашний, Чай с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Какао-Порошок (Несладкий), Творожные Кексы, Творог, Бальзамический Уксус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Salatico Фунчеза. Snacks/Other: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Хлеб, Толстый Боцман Семга Кусочки Натуральная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena02081977's Weight History
|