hisroyaldudeness's Journal, 08 Mar 18

So... da sieht man ein bissl mehr von mir... ist zwar noch nicht ganz Bikini, aber naja.

View Diet Calendar, 08 March 2018:
1089 kcal Fat: 36.58g | Prot: 86.92g | Carbs: 64.11g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Rinderhackfleisch, Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Champignons I. Wahl, Scheiben, Onions, Red Sweet Pepper, Passierte Tomaten, Tomatoes, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Gouda Jung. Snacks/Other: Bier. more...
2591 kcal Exercise: Resting - 5 hours and 50 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Music playing - 2 hours. more...

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Comments 
Der Hund ist immer noch geil, aber das neue Bild lässt Dich aus seinem Schatten hervortreten :D 
08 Mar 18 by member: Viviace
Super 👍👍 
08 Mar 18 by member: 24Shana
Absolut zum Knutschen und Knuddeln. <3 
08 Mar 18 by member: näschen87
Der Hund.  
08 Mar 18 by member: näschen87
Danke Vivi :D :D :D Gegen den Hund kommt man einfach schwer an. 
08 Mar 18 by member: hisroyaldudeness
Ich kenne das von Jacko :D 
08 Mar 18 by member: Viviace
War schon klar, Näschen. 😂😂😂  
08 Mar 18 by member: hisroyaldudeness
Ist der Bikini auch schwarz? 😂 
08 Mar 18 by member: Viviace
ähm, wer nimmt ab, du oder hundi? 😂😂😂 nee, wa. sieht man schon deutlich 👍 
08 Mar 18 by member: mbkrebs
Na logo. Once you go black, you never go back. 😀 
08 Mar 18 by member: hisroyaldudeness
Super toll !! sag mal, sehe ich da ein Mönchengladbacher-Kennzeichen rechts?☺ 
08 Mar 18 by member: Heikileini
Kennzeichen: Da war ich in Grefrath auf ner US-Car-Show. Komme aus KR. Ist leider nicht mein DeLorean... 😎 
08 Mar 18 by member: hisroyaldudeness
Ich wohne in Neersen ... ☺ Ein Auto-freak. 👍 
08 Mar 18 by member: Heikileini
Dankeschön für die Fotos 
08 Mar 18 by member: mel 1979
Super siehst Du aus. Schön auch von Dir mal mehr zu sehen👍 
08 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
Näschen 😂 
08 Mar 18 by member: Metalmaus123
@Heiki: Ah Neersen... da bin ich immer, wenn ich mal wieder Farbe unter die Haut brauche :) 
08 Mar 18 by member: hisroyaldudeness
@Jacki: Danke schön! :) @Mbkrebs: Der Hund braucht nicht mehr abnehmen... der ist von Natur aus schlank. Windhund halt... zumal mein sportbegeisterter Schwager den immer auf seine Marathon-Trainingsläufe mitnimmt. @Mel: Immer gern. :) 
08 Mar 18 by member: hisroyaldudeness
MG, is das nicht Magdeburg?! 🤔 
08 Mar 18 by member: Per1e
Mönchengladbach!!! 
08 Mar 18 by member: hisroyaldudeness

     
 

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