2163 kalori ( antreman öncesi öğün )
|
2895 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 142.90g | Carbs: 404.21g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Süt, Kızarmış Yumurta. Lunch: Donut, Jucy Vişne Suyu, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, Muz, Hardline Pro Gainer, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|