Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 55.86g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Кофе, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Parmalat Молоко 1,8%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры Черри. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Семга Запеченная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|