Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 80.41g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Жайвір Козинак Соняшниковий, AXA Harmony Natural Мультизерновые Хлопья, Яготинский Молоко 2.6. Lunch: Оливье с Курицей. Dinner: Селедка, Гренки, Красное Столовое Вино, Салат из Крабовых Палочек, Балык, Полтавочка Сир Розсільний Столовий Сулугуні. Snacks/Other: Wawel Cocoa Mousse, Булкин Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, ТМ Piatnica Вершковий Сир, Master Fish Сёмга Слабосоленая. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikaminskaya's Weight History
|