Kefkra's Journal, 07 Mar 18

Una deliciosa milanesa de res para seguri el dia

View Diet Calendar, 07 March 2018:
1971 kcal Fat: 80.89g | Prot: 92.59g | Carbs: 219.44g.   Breakfast: Pan Dulce, Aceite Vegetal, Jamón de Pavo, Huevo, Molletes Mexicanos, Jamon de Pavo, Pan Integral (28.1g), Mayonesa. Lunch: Espinacas, Milanesa de Res. Dinner: Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor. Snacks/Other: Amaranto. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
cómo empanizas la milanesa de res? 
19 Mar 18 by member: Cathmanzanares
Un huevo revuelto, meto la carne de res en el huevo y para que quede pegajoso, y luego le hecho pan molido hasta cobrirlo todo y sacudo un poco para que el excedente de pan se caiga  
20 Mar 18 by member: Kefkra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kefkra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.