DreamLisa's Journal, 07 Mar 18

4 день и все идет хорошо. Спорт выполнен. Молодца я.)) Завтра праздник, но устраивать себе читмилы, зажоры - не буду. 9 апреля планирую встать на весы и порадовать себя..) Настроение хорошее. Усталости нет, но, чувствую, что есть нужно побольше. Будем над этим работать. Всех с наступающим!

---

1225 kcal

Fat: 31.21g | Prot: 101.19g | Carbs: 143.91g.   Breakfast: Красное Яблоко, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, 36 Копеек Кефир 1%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Банан, Красное Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...