Dolcechg)'s Journal, 07 Mar 18

Ужин после трени :) Цветная капуста запечённая в омлете, морковка по-корейски и ветчина, куда я без неё :)))

---

1645 kcal

Fat: 34.64g | Prot: 146.86g | Carbs: 188.60g.   Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, С Пылу с Жару Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. Lunch: Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Сарафаново Молоко 1,5%, Дикси Салат Морковь Пикантная, Омлет или Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. more...