MarioMTB's Journal, 07 Mar 18

Continuano i miei esperimenti Pancake! Se continuo cosi apro una pasticceria :) Comunque questo è in variante Pan di Spagna Con arachidi tostati salati nell'impasto e farcitura di Nutella. Ogni tanto ci vuole un premio.

View Diet Calendar, 07 March 2018:
2339 kcal Fat: 91.06g | Prot: 143.40g | Carbs: 227.04g.   Breakfast: Gonutrition Whey Isolate 90 Triple Chocolate, Gonutrition Burro di Arachidi Deluxe White Chocolate, Tè Verde, Decò Latte Parzialmente Scremato, Gonutrition Super Vitamina D3, Gonutrition Omega 3. Lunch: Gustato Mais Dolce, Alimentis Bea Mare Tonno al Naturale Alimentis in Busta 500Gr., Peperoncino Rosso in Polvere, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagioli Borlotti, Biorì Pasta di Lenticchie. Dinner: Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Pizza Margherita, Gonutrition Omega 3. Snacks/Other: Caffè Espresso, Nutella Nutella, Pancake Proteico Personalizzato stile Tiramisù, Cornetto Vegano, Caffè Macchiato. more...
1243 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Dai apri! Hai già una cliente fissa sicuramente 🙌 
07 Mar 18 by member: Mel87Mel
Eh si mi pare giusto😂 
07 Mar 18 by member: annam4e
ahaha Melanie è stata una goduria! Dopo una settimana di duro lavoro ritagliarsi questo momento di dolcezza insieme alla mia famiglia è stato stupendo.  
07 Mar 18 by member: MarioMTB
Mario hai fatto più che bene! Meritatissimo! Che bravo maritino e papino! 👏 Però fai attenzione che se continui così avrai la fila fuori casa per comprare i tuoi dolci! 😋😋👌 
07 Mar 18 by member: Mel87Mel
ahahha Già si è prenotata mia sorella che vuole assaggiarli tutti. 
07 Mar 18 by member: MarioMTB
😊😁😄 
07 Mar 18 by member: MarioMTB
Se apri la pasticceria...conta anche su di me 🤭😍 
07 Mar 18 by member: Sassina
Ciao ragazze sono nuova del gruppo mi dite come calcolare i macro 
07 Mar 18 by member: mariamurrone
cosa intendi per calcolo macro? 
07 Mar 18 by member: paoloceccato
e una bomba de calorie......me e bbona.....😂😂😂😂😂 
07 Mar 18 by member: Bimbo.1977
Grazie a tutti 😊  
08 Mar 18 by member: MarioMTB

     
 

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