Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 60.97g | Carbs: 217.45g.
Breakfast: Шарлиз Нуга с Арахисом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Рис Отварной, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Dinner: Чизкейк с Вишней Дружба, Капуста, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколад, Сырники Идеальные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|