Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 114.39g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе, Сливочное Масло, Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Чай, Миндаль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Яблоко, Каждый День Хлебцы Ржаные, Перепелиное Яйцо, Кабачок, Суп Грибной. Dinner: Кабачок, Савушкин Продукт Творог 0%, Чай. Snacks/Other: Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|