Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
111.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 67.93g | Carbs: 227.60g.
Breakfast: Красное Яблоко, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). Lunch: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Болгарский Перец, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коньяк, Сахар. Snacks/Other: Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, Борщ Украинский, Картофельная Запеканка, Зубатка, Пятерочка Хурма, Яблоко Зеленое, Bite Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|