Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 57.67g | Carbs: 303.23g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сливочный Сыр, Касес Батон Иркутский, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурцы Кислого Рассола, Гороховый Суп. Dinner: Золотая Долина Ананасы(Кружочки в Легком Сиропе ), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Касес Батон Иркутский, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зерница Сухари с Изюмом. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|