Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 61.17g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Кизил, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы , Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Курага, Семена Льна, Кофе с Молоком, Повна Чаша Кунжут. Lunch: Пангасиус, Чука, Сыр Эдам, Кизил. Snacks/Other: Мрия Желатин Пищевой, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|