Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 39.73g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Лотос Кесадилья с Курицей, Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Мёд, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|