passich's Journal, 06 Mar 18


View Diet Calendar, 06 March 2018:
1180 kcal Fat: 35.88g | Prot: 115.41g | Carbs: 91.16g.   Breakfast: DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Kaffee mit Milch. Lunch: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ja! Keisergemüse. Dinner: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Marmelade, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio die Gute Schokolade, ültje Studentenfutter. more...

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Comments 
Ohne Nüsse? 
06 Mar 18 by member: marcothebrain
Ja, leider. Tagsüber geht das auch ganz gut. Nur Abends nicht, wenn es dunkel wird und ich zum Nusshörnchen werde :( 
11 Mar 18 by member: passich

     
 

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