|
Доброго утра и удачного дня всем ☀️☀️☀️ 🌷🌷🌷мой поздний завтрак 🌷🌷🌷☺️
|
1783 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 97.76g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров", Альтервест Сырок Творожный, Финик, Кофе с Молоком. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Тушеные Овощи, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Fish House Тунец Салатный в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1284 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cleaning - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 13 hours and 10 minutes, Cross Training - 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lusi_win's Weight History
|